お知らせ

弊社では今月を睡眠強化月間と定め、全社で取り組んでいます！

①6時間～9時間の睡眠時間を心掛ける

②就寝前は睡眠の質を下げるような行動はしない

③睡眠環境をいいものにする

この③つをこころがけるようにしましょう！