お知らせ

2月はまだまだ寒くて外出が億劫になりがちですが、そんな時こそ天気がいい日にはウォーキングをしましょう！

ウォーキングをすることで、身体を正常に保ち、生活体力を維持し、生活習慣病を防ぎます。

ただ歩くだけなのが嫌な方は東京にあるウォーキングスポットに行って、歴史や遺跡、水辺を見ながらウォーキングをしましょう！