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2024年3月1日

今月はセルフケアを積極的に行おう月間です!

春は環境の変化が多い時期です。気持ちの整理がつかないまま生活を送るとストレスが普段より溜まりやすくなります。

セルフケアを積極的に行い、ストレスの解消を促しましょう。

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